Hemos pasado bastante tiempo confinados y el encierro pasa factura en nosotros y en nuestros hijos. Es normal sentirse preocupado y ansioso con todos los cambios que se están presentando.
Las salidas a la calle con los niños no son 100% recomendables, sin embargo, si necesitas realizarlas, te dejamos unos consejos para que puedas hacer llevadera esta nueva etapa con los más pequeños.
🎖 Consejos emocionales para las salidas con niños :
- Empaticemos con los niños sobre sus inquietudes de salir nuevamente a la calle.
- Evitemos compartir con ellos noticias desagradables o negativas sobre el virus y la situación actual.
- Respetemos las emociones que surjan.
- No transmitamos sentimientos de miedo con palabras o gestos.
- No hablemos solo de lo malo que hay fuera de casa, busquemos hablar de cosas positivas también.
Refuerzo positivo: El premio o recompensa a su esfuerzo en esta cuarentena es salir a pasear un momento.
🎖 Anticipemos como han cambiado las cosas desde la última vez que los niños salieron :
- El tiempo de salida con los niños será limitado (idea: llevar un cronometro con el tiempo y que ellos indiquen la hora en que toca regresar).
- Comentarles del uso correcto de mascarillas (idea: practiquen juntos como ponersela de forma correcta).
- Conversemos de las actividades y juegos que puede o no puede hacer fuera de casa.
- Hablemos de la importancia del distanciamiento social.
- Tratemos de hablar con lenguaje positivo para que sientan que el mundo al que saldrán NO es tan amenazante.
🎖 Algunos recordatorios sobre el reglamento de salida con niños durante la cuarentena:
- Los niños y niñas (hasta 14 años) podrán salir durante 30 minutos en compañía de un adulto no mayor a los 65 años de edad.
- El horario permitido para las salidas es desde las 12:00 pm hasta las 6:00 pm
- Los niños y niñas no podrán ir a los supermercados, bancos, mercados, tampoco utilizar el transporte público.
- El uso de mascarilla es obligatorio así como mantener la distancia social.
Importante : Si tu distrito tiene alto porcentaje de contagiados, los niños no podrán ser parte de esta medida.
